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A Muscle Brazil traz com exclusividade toda a preparação do atleta fisiculturista Adelmo ‘ O Monstro ‘ para as competições de 2013. Neste vídeo o bodybuilder mostra os sequência de poses onde podemos visualizar os primeiros resultados do inicio do seu período em off season.

Categoria: Novidades
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Faltam poucas semanas para Rodrigo da Silva voltar aos palcos e sua preparação segue a mil. Acompanhe abaixo as fotos retiradas neste mês de abril. Acesse também a entrevista com o atleta.

Categoria: Treino
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Quem não conhece o lendário Dorian Andrew Mientjez Yates, ou simplesmente Dorian Yates, ex-fisiculturista britânico que venceu 6 vezes o Mr. Olympia entre 1992 e 1997. Na época suas peso chegava a 120 kilos em competição, tendo 1,80cm de altura. Tido por alguns como o maior fisiculturista de todos os tempos e precursor da era […]

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